美容

【肌が痒くてヒリヒリ】花粉症による肌荒れを予防

花粉症

こんにちは!美容オタク部のmamiです。

花粉が本格的に飛散してますね!こんな軽やかな感じで書いていますが

私も肌がかゆかゆのヒリヒリ。

今年は様々な感染症のニュースで、花粉情報を得るのが遅かったです。。。

鼻水やくしゃみ、目のかゆみも困りますが、目に見えて肌が荒れると心までしょんぼり。

そもそも、何で花粉で肌が荒れるの?

花粉による肌荒れのメカニズムや対策方法についてご紹介します!

目次

何で花粉症で肌が荒れるの?
肌荒れの原因にも?マスクやティッシュの選び方
肌が荒れてしまった時は
肌が荒れている時のメイク用品

何で花粉症で肌が荒れるの?

そもそも花粉で何で肌が荒れるんでしょう?

それは『花粉症皮膚炎』のせい。

もともとアレルギー体質ではないのに、花粉の季節だけアレルギー症状が出る人も多いです。

肌にアレルギー物質が触れることで発症する接触性皮膚炎のような状態で、花粉性皮膚炎と呼ばれています。

目や鼻に症状が出るに留まらず、肌にもかゆみやかさつき・発疹が現れ、花粉が飛び終わるまで症状が続きます。

鼻や目の症状と同時に出る方が多いですが、稀に肌にだけ症状が出る方もいっらっしゃいます。

特に敏感肌の方は要注意。

もとから普通肌の方と比べて皮脂が少なく、バリア機能も弱いのであっという間に悪化します。

生活環境から花粉を排除することは難しいので、うまく付き合いながら花粉の季節を乗り切りましょう。

肌荒れの原因にも?マスクやティッシュの選び方

花粉は目に見えないので、自分で防御するしかありません。

花粉対策にマスクは欠かせませんね。

ただ、マスクも選び方に気を付けないとかえって肌を傷つける恐れがあります。

つけてみてマスクの毛羽立ちが気になることってありませんか?

あの毛羽立ちは感触が不快なだけでなく、皮膚を刺激して肌のかゆみを引き起こします。

私はいきなりマスクは箱買いせずに、少量パックで試してから買うことにしています。

個人的な感想では、安いマスクは毛羽立ちはないけれど肌あたりが少し固め。

価格帯の中間層のマスクは毛羽立ちのあるものも多い気がするので、要注意。

あくまで様々なマスクを試してきた私の個人的観測です。

少し肌あたりの固めなマスクは毛羽立ちの心配はありませんが、しっかりフィットさせないと摩擦で肌を傷めてヒリヒリしますので注意しましょう。

ただ、マスクを長時間付けていると肌に当たって擦れたり、マスクの中が蒸れてニキビが悪化したりします。

マスク内が蒸れると雑菌も繁殖しやすくなりますので、ニキビが気になる時はこまめに付け替えたりして雑菌を繁殖させないようにしましょう。

そして花粉症民に欠かせないもう一つのアイテム、ティッシュペーパー。

ティッシュペーパー

このティッシュペーパーにこだわるかこだわらないかで、花粉のピークの時期には肌の荒れ方に大きな差が出ます。

ちょっとお高めの柔らかいティッシュを使いましょう。

値段が高いといっても数百円の差です。ここにお金を使うか使わないかで大きく変わりますので、ケチらず少し質の良いティッシュを使いましょう。

私のおすすめはコレ!

エリエール プラスウォーター

エリエールのプラスウォーター。

ドラッグストアでも5パック入りで500円前後で販売されていますが、モイストで柔らかい触り心地なのにお値段がリーズナブルでお気に入りのティッシュです。

鼻をかむ回数が多いと鼻や頬がこすれて赤くなったり、摩擦により肌が薄くなって悪循環に陥ります。

そうならないためにも、花粉の時期だけでも少し良いものを使ってアレルギーを乗り切りたいですね。

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感想(0件)

肌が荒れてしまった時は

普段あまりアレルギー症状のない方も、花粉の時期は肌荒れも悪化する恐れがあります。

普段はそこまで肌荒れがひどくなることのない私も、花粉の季節は肌がかゆくてヒリヒリ痛くて本当に悩みます。

肌の調子が悪いと色々化粧品を試したくなってしまいますが、ここは我慢!!

使い慣れた化粧品や敏感肌に特化したスキンケアラインにしましょう。

色々と効果を謳った化粧品の成分の中には、敏感に傾いている肌には刺激の強い成分もあります。

できるだけシンプルケアを心がけましょう。

ヒリヒリして仕方ない!花粉の影響で、どんな化粧品も合わなくなってしまった!という方は、化粧水+ワセリンで最低限のケアにとどめましょう。

もちろん自己流のケアでどうにもならない時は、皮膚科を受診してくださいね。

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肌が荒れている時のメイク用品

あまりに荒れている時はメイクを控えた方がいいと言われますが、女性はそうもいかない!

そんな時は肌に優しいメイク用品やメイク落としのいらない化粧品ががおすすめ。

要となるベースメイクはdプログラムのアレルバリアシリーズがおすすめです。

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このシリーズは、メイクで肌を守るベースメイクです。

アレルギー症状を引き起こす花粉などに特化していて、花粉にさらされる肌を守ってくれます。

結構重ための付け心地ですが、効果は抜群!!

私は肌のかゆみがかなりおさまりましたよ。

肌のかゆみや肌荒れにお悩みの方は一度試してみてはいかがでしょうか。

あとは、必要以上に肌に負担をかけないことが大切です。

毎日のメイク落としも、敏感に傾いている肌にとっては負担になります。

そんな時はメイク落としのいらないベースメイクがおすすめ。



エトヴォスのミネラルファンデは軽い付け心地で、メイクオフの際もクレンジングは必要ありません。

ふわっと軽いパウダーなので肌に花粉が付着するのも防いでくれますよ。

まとめ

花粉で肌が荒れている時は、スキンケアはシンプルに。
花粉の時期を乗り切るためのベースメイクを選びましょう!

最後までお読みいただきありがとうございました♪



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