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目の充血を治すおすすめ目薬

目の充血を治す方法

こんにちは!美容オタク部のmamiです。

メイクを抜かりなくしても、意外と盲点なのが目の充血。

肌が美しくても髪がツヤツヤでも、目が真っ赤だと健康なイメージからは遠ざかってしまいます。

最近では写真の加工アプリで誰でも美しく写る分、実際その人に会った時にギャップがあると驚きますよね。

そうならないために、目の充血もしっかり治して真の美を追求していきましょう!

目次

目の充血の原因
目の疲れを取るアイテム
目の充血におすすめ目薬

目の充血の原因

パソコンやスマホ
スマホの見すぎ

 

目が充血する原因は寝不足や目の疲れ・乾燥など様々ですが、最近で一番多いのはスマホの見すぎです。

みなさんは1日あたり何時間ぐらいスマホを見ますか?

平日であれば平均2~3時間ほどといわれていますが、1日4時間スマホを見るという方も同じぐらいの割合でいらっしゃいます。

もちろんスマホを触る時間が長ければ長いほど、目を酷使して乾燥もしますよね。

パソコンも例外ではありません。

スマホやパソコンを見ているとそれだけ目を使いますし、集中すると瞬きの回数も減るので乾燥します。

仕事中も長時間パソコンを見ることは目の疲れや充血の原因にもなりますので、定期的に窓の向こうの景色を見たり、トイレで離席した時など軽く目を閉じて目を休ませてあげましょう。

寝不足

 

もちろん寝不足も目の充血の原因になります。

眠っている間は身体と同様、目も休息します。

でも、眠る時間が短くなると目も十分な休息をとることができなくなりますよね。

休息が足りないと目を潤す涙の量が減って目が乾き、乾燥を引き起こします。

乾きを感じた目が必要な栄養素や酸素を送り込んで目の疲労を回復させるために、血管を拡張して血液の量を増やそうとして目が充血するのです。

目の充血を治すためには、まずは目を休ませて回復させてあげましょう。

目の病気

 

目の充血の原因が、実は単なる疲れや乾燥とは限りません。

特に目の充血とともに、目やにが出ている場合は要注意です。

アデノウイルスによる流行性角結膜炎などの眼病の可能性もあります。

目が開かないほどの目やにが出るときはすぐに眼科医に相談しましょう。

特に流行性角結膜炎の原因であるアデノウイルスは、発熱を伴うこともあります。

ウイルスを人にもうつしてしまいますので、流行性の眼病になったら外出を控えて自宅でゆっくり休みましょう。

家族とタオルを分けたりこまめに手を洗うなど、同居する家族にもうつさないように気をつけてくださいね。

目の疲れを取るアイテム

目の充血を治すためには、まずは休息を第一にとりましょう。

しっかり目を休ませて栄養を生き届かせることで、目の充血はおさまります。

でもなかなか平日は仕事の関係で睡眠をしっかりとることができない方もいらっしゃるかと思います。

そんな時には、短時間でも目が休まるようにサポートしてあげましょう。

おすすめアイテムはこちら。

花王のめぐりズム 蒸気でホットアイマスクです。

めぐりズム アイマスク

CMでもお馴染みの、蒸気で目元をほぐしてくれる使い捨てのアイマスクです。

40度というなんとも心地よい温度とほんわり温かい蒸気で、目まわりをあたためます。

ホットタオルだとすぐに冷たくなってしまいますが、これは20分も温かさをキープしてくれるので寝る前のリラックスタイムにもぴったり。

個人的にはゆずの香りのするタイプが大好きで、目だけでなく気持ちまで和らぎます。

このアイマスクをして温めてから寝た日は、マッサージをしたかのような目のすっきり感が味わえますよ。

しっかり休めた分、目の充血も和らぎます。

ただ、そのまま寝てしまうと、蒸気が出ていた分冷えてとてもひんやりしますので、寝落ちする前に外すのがベターです。

目の疲れを癒すアイテムを利用しつつ、目薬に頼るまえに、まずは充血の原因の根本から見直したいですね。

めぐりズム 蒸気でホットアイマスク(12枚入)【slide_e3】【めぐりズム】

価格:929円
(2020/4/5 22:31時点)
感想(3件)

目の充血におすすめ目薬

目薬

それでも日中のパソコン作業などで目の充血が治らないとお悩みの方には、目薬がおすすめです。

でもドラッグストアを見ても、目薬ってたくさんの種類があってどれを選んでいいのか分からないですよね。

そこで、目の充血を治すことに重点を置いた目薬をご紹介いたします。

化粧ポーチに入れて持ち歩きたいパケ買い必至の目薬

 

まずはこちらから。

参天製薬 サンテボーティエ

参天製薬のサンテボーティエ。

香水瓶のようなかわいらしいボトルで、思わずパケ買いしてしまいそうな目薬ですね。

疲れた目の回復や修復機能に影響を及ぼす瞳のターンオーバーに着目した目薬で、有効成分もたっぷり配合。

タウリンをはじめとする有効成分を一般用眼科用薬製造販売承認基準の最大濃度を配合しているため、見た目のかわいさだけでなく目の充血をはじめとする目の悩みを解決してくれる目薬です。

とにかくボトルがかわいいので持ち歩くだけでテンションが上がりますし、何とバラの香り付き!

女子の心をわしづかみにする、そんな目薬です。

清涼感も中等度あるので、さし心地も爽快で気分転換にもおすすめですよ。

コスパの良い目薬

 

お次にご紹介するのは効果抜群でコスパのよい、男女ともにおすすめの目薬バイシンです。

バイシン

こちらは目の充血に特化した目薬で、赤いシンプルなパッケージ。

塩酸テトラヒドロゾリンの末梢血管収縮作用により、結膜の充血を取り除いてくれます。

とにかく目の充血に困ったらコレ!というほど私もお世話になっている目薬です。

青い清涼感のあるタイプや紫外線による充血の改善に特化したタイプなど、5タイプあります。

お値段もそれほど高くないので、目の充血に困ったらぜひ一度お試ししてみてくださいね。

【第2類医薬品】バイシン(10ml)【more30】【バイシン】

価格:555円
(2020/4/5 22:57時点)
感想(0件)

アイメイクを落とさない目薬

 

アイメイクをしている女性にとって、目薬はなかなか気軽にさせるものではありません。

目薬をさすことでアイラインが滲んだり、マスカラが落ちたり。。

そんな女性のお悩みを解消してくれるのがこちらの目薬。

ロート製薬 リセ ナノアイ

ロート製薬のリセ ナノアイです。

普通の目薬と何が違うのかというと、目薬の1滴がとても少ない!!

目薬をさすと目から目薬が溢れ出ますよね。

その溢れた目薬がアイメイク落ちの原因なのですが、こちらの目薬は1滴がとても少ない分、余分な目薬でアイメイクを滲ませません。

とろりとした液体で、少量でもしっかり目の充血に効果を出せるよう開発されています。

ワンタッチで開けやすく、キャップを落としてしまう心配もありません。

女性のニーズにしっかり応えてくれる目薬です。

【第2類医薬品】ロート製薬 ロート ナノアイ クリアショット 6ml

価格:680円
(2020/4/5 23:06時点)
感想(0件)

ソフトコンタクトレンズOKの目薬

 

普段からコンタクトレンズを着けているという方も多いと思います。

目薬には裸眼用とコンタクト用がありますので、要注意です。

コンタクトレンズを装着したまま使えるおすすめ目薬はこちら。

大正製薬 アイリスゴールド40

大正製薬のアイリスゴールド40です。

目のピント調節機能を改善するネオスチグミンメチル硫酸塩をはじめ、目の疲れを和らげるビタミン類を高配合。

ちょっとおじさん臭さのあるパッケージですが笑、目の充血を治すだけでなく、疲れによるピント機能の改善にも役立ちます。

女子向けはこちら。

先ほどご紹介した参天製薬のサンテボーティエのコンタクトレンズ用。

【第3類医薬品】サンテボーティエ コンタクト 12ml【メール便送料無料】 (6038908)

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感想(0件)

パッケージが裸眼用ととても良く似ているので、店頭で購入される時はよく読んでお選びくださいね。

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