ヘアケア

頭皮が脂っぽい!?臭いとテカリも解消するスカルプケア

頭皮の臭いが気にならないヘアケア

こんにちは!美容オタク部のmamiです。

ふとした時に、ふわっと脂っぽい臭いがすることってありませんか?それ、自分の頭皮の臭いかもしれません!

頭皮の臭いって脂が酸化しているというか、もわっとする何とも言えない独特の臭いですよね。

自分自身が不快なことは間違いありませんが、「まわりの人にも臭ってるかも?」と思うと気になって仕方ない!!

人の肌質って本当に様々ですが、常に脂っぽいギトギト民にとっては結構、いやかなりの大事です。

しっかりシャンプーしているのに頭皮の臭いが気になる。。という方は、スペシャルケアを取り入れてみるのもおすすめです。

今回はお肌ギトギト民の私が試してみてこれは良い!と思うスカルプケアアイテムをご紹介していきます!

自分は頭皮が臭ってる?気になったらセルフチェック!

 

まずは本当に自分の頭皮が臭っているのか確認しましょう。

自分自身の体臭って誰もが敏感で、気になりすぎるあまり臭いを感じることもあります。

本当に自分から臭いが出ているのか?チェックしましょう!

おすすめチェック方法はこちら。

①ドライヤーの風を頭に当てて臭いをチェックする

②タオルで数分頭を巻き、外したタオルの臭いをチェックする

③素手で頭皮のマッサージをして、臭いをチェックする

④家族に頭の臭いを嗅いでもらう

以上の4つがおすすめの頭皮の臭いチェック方法です。

一番のおすすめは①ドライヤーの風を頭に当てて臭いをチェックするです。

人が他人の臭いを感じる時って、風に乗ってくる場合がほとんどですよね。

逆に素手で頭皮を触ると、ある程度頭の脂が付くのは誰もがそう。

それを至近距離で嗅いだら、まぁ臭いますよね。笑

なので、他人から見て自分の頭皮が臭うかを測定するときは、直接臭いをチェックするのではなく、ドライヤーの風に乗せてチェックすると同じ条件になります。

お風呂上りではなく、仕事や学校帰りなど、ある程度日中活動してからが一番シビアな結果。笑

気になる方は一度やってみてください!

④家族に頭の臭いを嗅いでもらうですが、身内に聞くのが一番リアルな返答が聞けると思います。

一人暮らしの場合はその他のチェック方法で確認してみてくださいね。

頭皮がテカテカ見える原因は?

頭がテカる悩み

そして頭皮の悩みに多い、頭皮のテカリ。

実際私も最近まで悩んでいました。

原因は2つあって、1つは頭皮の脂の過剰分泌

頭皮の脂が多く分泌されると、顔がテカるのと同じように頭皮もテカります。

頭皮の脂の過剰分泌には脂っこい食生活睡眠不足なども原因に挙げられますが、水分不足も原因の一つとして挙げられます。

お肌は水分と油分のパワーバランスによって健康な状態を保っていますが、水分が不足してくると保湿力を補おうと油分が頑張り過ぎて過剰分泌に陥ることで、頭皮がテカテカして見えるのです。

そしてもう1つが、頭皮のツッパリによるテカリ。

頭皮の血流が悪くなることで凝り固まり、皮膚がピン!と張った状態になるとまるでテカテカと脂っぽい頭に見えてしまいます。

私はこの後者のタイプだったので、保湿剤と育毛剤を使ってマッサージをして血流改善に努めたことで、頭皮のテカテカがなくなりました。

即効性はありませんが、根気よく続けたことである日「あれ、テカテカしてない!」となりましたので、お試しあれ~

頭の脂の量と臭いは比例する?

頭皮の脂の疑問

実は頭の脂の量と臭いは比例します。

人の身体には常在菌という目には見えない微生物がついていて、外から入ってくる菌の増殖を防いでくれるなど、私たちの健康を守ってくれている良い菌がついていますが、皮脂や汗を食べることで代謝物質が酸化し、あの脂っぽい臭いに変わるんです。

でも何で顔は脂っぽくても臭わないの?って思いませんか?

顔のTゾーンって身体の中で一番脂の分泌が盛んだと思いきや、頭皮の脂はその何と2倍!!

その上、汗が出る汗腺の数も多くて髪があって蒸れやすいので、脂っぽい臭いに変わりやすいのです。

ですが、頭の脂の分泌を止めることは出来ません。

もちろん頭皮の環境が悪くなっていて脂の分泌が必要以上に盛んになっていることはありますが、大切な頭皮のバリア機能も担っている頭皮の脂をストップすることは出来ないのです。

では頭の脂の臭いが気になる時はどうしたらいいか?

それは頭に酸化した古い脂を溜め込まないこと。

先ほどご説明しました通り、頭皮の脂が元々臭いわけではありません。

脂が酸化して汗やたんぱく質と混ざり合うことでも、気になる臭いに変化するのです。

そこでここからは、頭皮の臭いを気にならなくさせる、頭皮の脂をリセットするスカルプケア用品をご紹介いたします!

頭皮の脂をリセットするおすすめスカルプケアアイテム

まず初めにご紹介するのはこちら。

サボンのヘッドスクラブサボン公式サイトからお借りしました

 

サボンのヘッドスクラブです。

サボンといえば、イスラエル発のボタニカルイメージの強いコスメブランド。

パッケージや店舗の内装などもとってもおしゃれで、女子受けするアイテムが揃うコスメブランドですが、このヘッドスクラブの脱脂力はものすごいです。

ふわふわ~としたフェミニンなイメージとは違って、髪や頭皮がギッシギシになるぐらい頭皮の脂をしっかり落としてくれます。

ヘッドスクラブの中身公式サイトからお借りしました

 

使い方はシャーベットのようなスクラブを手に取り、少しずつぬるま湯を足してスクラブを緩めていきます。

最初は水分の加減が難しいかもしれませんが、ぬるま湯を足すと少しゼリーっぽい感触がプラスされるので、そうしたら頭にオン。

頭皮に揉みこむようにマッサージしてから流すと、もう頭がスッキリ!!!

その後にシャンプーをすると「お前、そんなに泡立つ子だったんか」というぐらいシャンプーが泡立ちます。

シャンプー2回しても泡立ちますが、そんな比ではないぐらいの泡立ちです。(mami調べ)

私はデリケートジャスミンの香りを使っていますが、使っている最中はほのかに爽やかなジャスミンの香りが漂って、後のシャンプーとケンカしないぐらいの優しい香りです。

スクラブでマッサージした直後は髪や頭皮のキシキシした感じがありますが、その後いつもの流れでシャンプーやトリートメントをすると、頭皮や髪も軽くなってうるうるサラサラ。

とにかく脱脂力が素晴らしいので、脂っぽい男性にこそ使って欲しい!

3種類のボタニカルオイル配合なので、潤いを与えながら乾燥による頭皮ダメージは最小限に留めてくれますよ。

そしてマッサージすることで頭皮もほぐれ、突っ張ってテカリに見えてしまうテカテカ頭皮ケアにもなります。

オンラインショップからも購入可能です。(@コスメなどの通販サイトからも買えます)

ちょっとお値段は張るのですが、容器にたっぷり入っているので長持ちしますし、週に2回ぐらいがベストだと思うので、スペシャルヘアケアにもいかがですか♪

 

お次はこちら。

 

プレディア ファンゴ ヘッドクレンズ公式サイトよりお借りしました

 

プレディアのファンゴヘッドクレンズです。

こちらは頭皮のディープクレンジングが出来るアイテムなのですが、これ1本でスカルプケアに加えていつものシャンプートリートメントまで出来ちゃう優れもの。

髪をよくシャワーで流してから、セミロングの長さの方でピンピン玉2つぐらいの量を手に取ります。

この量が結構多いんですが、髪全体や頭皮に揉みこむようにして馴染ませてください。

そこから2~3分ほどおいてよくすすぎます。

2種類の泥に含まれるクレイ成分が頭皮の汚れや脂を吸着して、頭皮の脂っぽい臭いをリセットしてくれます。

もう今日はシャンプーがめんどくさい!!という時のレスキューアイテムとしても私はお世話になっています。笑

流した後は髪がほどよくキュッキュしながらも、指通りなめらか~。

個人的に冬は髪が少し乾燥するので、少量のトリートメントをつけて終了します。

脂っぽさをリセットしつつも潤いもプラスして、頭皮の健康状態を良くしてくれる、そんなアイテムです。

脱脂力の強いスカルプケアが苦手という方にもおすすめアイテムですよ♪

まとめ

 

頭皮の臭いが気にならないヘアケア

いかがでしたか?

今回ご紹介したのはたった2アイテムですが、個人的に超お気に入りアイテムをご紹介させていただきました。

頭皮の臭いは自分でダイレクトに臭いをチェック出来ないからこそ、日頃からしっかり頭皮のケアをして脂っぽい臭いを予防していきたいですね。

頭皮の脂の臭いは汗をかく夏はもちろん、寒い冬も油断出来ません。

頭皮の脂をリセットするスカルプアイテムを上手に取り入れて、良い香りのする髪で気持ちよく過ごしましょう!

最後までお読みいただきありがとうございました♪

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